Fitbit Air'e Yeni Özellikler Geliyor: Sağlık Takibi ve Antrenman Algılamada Büyük İyileştirmeler

Google, sonbahara yönelik yenilikler kapsamında hem yeni Fitbit Edge'i duyurdu hem de Mayıs ayında piyasaya sürülen Fitbit Air için üç yeni özellik ekledi. Bu özellikler, Google Sağlık (Google Health) uygulaması üzerinden erişilebilir.

**Health Guardian Özelliği**

Google’ın proaktif sağlık ve güvenlik araçları olan Health Guardian, arka planda vücudun sağlık ve esenlik sinyallerini izler. Kullanıcılara sağlık göstergeleri ve eğilimler hakkında aylık özetler sunar ve acil dikkat gerektiren durumlar için zamanında bildirimler gönderir.

* **Ücretsiz Sürüm:** Health Guardian, düzensiz kalp ritmi ve yüksek/düşük kalp atış hızı bildirimlerini içerir. Pixel Watch 3 ve üzeri cihazlarla ise nabız kaybı bildirimleri de sunulur. * **Premium Sürüm:** Aylık 10 dolarlık veya yıllık 100 dolarlık ücret karşılığında erişilebilen Premium sürümde ise insülin direnci seviyeleri, kan basıncı eğilimleri ve uyku solunumu kalitesi eğilimleri gibi daha gelişmiş özellikler mevcuttur. Bu özellikler Pixel Watch 3 ve üzeri cihazlar ile Fitbit Air ile birlikte çalışır.

**Metabolik Sağlık Takibi**

* **İnsülin Direnci:** Bu durumun, vücudun insüline doğru tepki vermemesi anlamına geldiği belirtiliyor. Google Health, bu durumu sürekli glikoz monitörü veya laboratuvar testlerine dayanmak yerine, Pixel Watch 3 ve Fitbit Air üzerindeki sensörleri kullanarak tahmin ediyor ve metabolik sağlığın değişimlerini izliyor. Kalp ritmi, uyku kalitesi ve günlük aktivite verileri analiz edilerek vücudun yiyecekten enerji emme ve bu enerjiyi aktivite sırasında yönetme verimliliği hakkında fikir veriliyor. Ancak bu özellik, gerçek zamanlı glikoz seviyelerini izlemek veya diyabet teşhisi/yönetimi için bir ön tarama aracı olarak tasarlanmamıştır. * **Kan Basıncı Eğilimleri:** Kan basıncı eğilimleri, optik ve hareket sensörleri, nabız ve hareket desenleri ile Google’ın yapay zeka altyapı modeli olan WavesFM kullanılarak cildin altındaki nabzın şeklini ve hızını ölçerek bir ay boyunca kan basıncını tahmin eder ve kalp ritimlerinin bir özetini sunar. Bu özellik, kan basıncı ölçüm cihazının yerini almaz, hipertansiyon yönetimi veya ön tarama amacıyla kullanılmamalıdır ve hamileler için tasarlanmamıştır. * **Uyku Solunumu Kalitesi:** 18 yaş ve üzeri kullanıcılar için, bu özellik gece boyunca solunumun ne kadar tutarlı ve kolay olduğunu tahmin etmek amacıyla solunumu takip eder. Kan oksijen seviyeleri ve cihazın kalp atış hızı ile hareket sensörlerini kullanır. Her sabah, uykunun ne kadarının optimal solunumda geçtiğini görebilir ve ay sonunda bu eğilimler hakkında bir değerlendirme alabilirsiniz. Bu özelliklerin hiçbirinin hastalık teşhis veya tedavisi amacıyla kullanılmaması gerektiği hatırlatılmaktadır.

**Fitbit Air Antrenman Algılamasında İyileştirme**

Fitbit Air’in otomatik antrenman algılama özelliği, mevcut sürüme kıyasla iki kat daha doğru hale getirildi ve kaçırılan algılama sayısı %50 oranında azaldı. Büyük dil modeli (LLM) sayesinde, hareket, rutin, kayıtlar ve konum gibi verileri kullanarak antrenman türünü daha iyi tespit edebiliyor. Örneğin, tenis ve diğer raket sporlarını, patikal koşuları ve HIIT (Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman) gibi aktiviteleri daha doğru algılayabiliyor.

Bu iyileştirme, CNET Baş Yazarı Vanessa Hand Orellana'nın Fitbit Air hakkındaki en büyük eleştirilerinden biri olan Pilates gibi düşük etkili egzersizleri kaçırması sorununu çözüyor. Fitbit ekibinin tüketici geri bildirimlerine dikkat ettiğini gösteriyor.

**Kordon Seçenekleri**

Fitbit Air ile daha önce geri dönüştürülmüş polyester ve elastan iplikten yapılmış kordonlar veya poliüretan kordonlar seçeneği vardı. Şimdi ise gümüş ve altın renklerinde metal mesh kordonlar da mevcut. Bu değişiklik, Air'i daha çok bir fitness cihazından ziyade takı gibi göstererek, herhangi bir ortamda rahatça takılabilen daha gizli bileklikler tercih edenler için ideal hale getiriyor.