Telefonları Yanında Olmayanların Dikkati Saha Çok Dağılıyor

Frontiers in Computer Science’da yayınlanan yeni bir çalışma, akıllı telefonları çalışırken erişimimizin biraz dışına koymanın, iş dışı aktiviteler için cihaz kullanımını nasıl etkilediğini araştırdı.

“Çalışma gösteriyor ki akıllı telefonu uzağa koymak, dikkat dağınıklığını ve oyalanmayı azaltmak veya odaklanmayı artırmak için yeterli olmayabilir,” dedi makalenin yazarı, London School of Economics’ten araştırmacı Dr. Maxi Heitmayer. “Sorun cihazın kendisinde değil, cihazlarımızla geliştirdiğimiz alışkanlıklar ve rutinlerde yatıyor.”

Cihaz ve Mesafe

Çalışmada, 22 katılımcıdan normalde yanlarında bulundurdukları cihazlarla (en az bir dizüstü bilgisayar ve telefon) iki gün boyunca özel, ses geçirmez bir odada çalışmaları istendi. Bildirim ayarlarını değiştirmediler ve aldıkları bildirimler araştırmacı tarafından hiçbir şekilde kontrol edilmedi.

Katılımcı ile telefonu arasındaki mesafenin farklı olduğu iki ortam incelendi: İlkinde telefonlar katılımcıların çalıştığı masaya konuldu; ikincisinde ise telefon 1,5 metre uzaktaki ayrı bir masaya yerleştirildi.

Sınırlı akıllı telefon erişimi, akıllı telefon kullanımının azalmasına yol açtı, ancak katılımcılar daha az dikkat dağınıklığı yaşamak yerine dikkatlerini dizüstü bilgisayarlarına kaydırdılar. Her iki durumda da katılımcılar iş veya eğlence aktivitelerine farklı miktarlarda zaman harcamadılar.

Ayrıca sonuçlar, telefonların dikkat dağıtmak için tercih edilen cihaz olduğunu gösterdi. “Telefon sevdiklerinizle ve işinizle bağlantınız. Navigasyon sisteminiz, çalar saatiniz, müzik çalarınız ve bilgi kaynağınız. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, insanlar her şeyi yapabilen araca yöneliyor,” diye belirtti Heitmayer.

“Net bir amacınız olmasa bile, telefonunuzda sosyal medyanızın olduğunu ve eğlence sağlayabileceğini biliyorsunuz.” Bilgisayarlar aynı işlevleri yerine getirebilse de, kullanımları dokunsal olarak daha az keyifli ve telefonlar kadar kullanışlı ve taşınabilir değil.

“Araştırmamda tartışmayı cihaz merkezli tartışmaların ötesine taşımak istiyorum,” dedi Heitmayer. “Akıllı telefonun kendisi sorun değil. Sorun onunla ne yaptığımız ve açıkçası bu alışkanlıkları oluşturan ve pekiştiren uygulamalar.”